Heb jij je ooit afgevraagd waarom we verslaafd zijn aan suiker? Waarom smaakt het zo goed en waarom kunnen we eigenlijk bijna niet zonder? Ik …
Waarom zijn we verslaafd aan suiker?
voeding
Mijn dieetboek werkt niet, hoe kan dat?
Frustrerend hoor, dieetboeken. Ze beloven dat je het perfecte figuur krijgt en helpen je met calorieën tellen. Ze kauwen je soms letterlijk voor hoeveel je …
Hoe krijg ik mijn kind aan het eten?
Dooreten! En een beetje snel! Mama heeft niet voor niets een uur in de keuken gestaan! Het is en blijft vaak een gezeik uitdaging. Hoe …
Smoothie bowls, 7 sexy recepten!
Zo sexy dat het zonde is om op te eten. Zó sexy omdat ik weet dat het mijn lijf voed met allemaal prachtige voedingsstoffen. ZO …
Een betere weerstand, 7 tips voor jou om aan te werken.
Talloze virussen liggen klaar om je heel even neer te halen en je daarna weer sterker te maken, immuniteit! We krijgen last van hoofdpijn, keelpijn, …